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自己煮一鍋茶葉蛋,健康成本低

來源:雕琢?xí)r光    發(fā)布時(shí)間:2023-10-30    瀏覽次數(shù):488

茹寶從小就喜歡吃雞蛋,但是前提必須是家里的土雞蛋。 其實(shí)我一直很好奇這家伙怎么分辨得出來,如果哪天我換了雞蛋,她馬上就不吃了。 好在,我想了一個(gè)辦法,把超市買的那些雞蛋做成五香鹵雞蛋,這樣茹寶每天早上吃的時(shí)候就愿意吃了 ,為了能讓孩子吃得開心,我真是傷透腦筋了呀 好在茹寶還算是給面子的,各種雞蛋煮成五香鹵雞蛋還是吃得很開心的。

當(dāng)然這種鹵的東西不僅小孩子少吃,大人也不能經(jīng)常吃,我?guī)缀蹙褪且粋€(gè)星期搞個(gè)一次給茹寶換換口味 平時(shí)茹寶早上都是吃白煮蛋,或者蒸雞蛋的。 最近,很多人朋友說我每次發(fā)貼前都是先吐糟,呃,要不我沒話說嘛??偛荒荛_門見山直接上圖吧。

雞蛋洗干凈,然后加水煮開,大火轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燒一會(huì)。燒開后立馬放到裝有冰水的盆里。

鍋里放水,加放家里有的香料,生抽,老抽,糖,鹽還有茶葉。大火燒開。

過涼水用勺子把雞蛋一個(gè)個(gè)敲碎,我習(xí)慣剝?nèi)ぴ偃u,這樣吃的時(shí)候方便。為了更快入味,我喜歡在剝好后的雞蛋上用刀劃幾個(gè)小口子,這樣再次煮的時(shí)候很快入味,不用隔夜泡制也可以馬上吃很好吃的茶葉蛋啦。不信你也試試吧,當(dāng)然,可能賣相不是很好看,不過,自己家里吃,沒必要注重賣相啦。

鍋里的鹵水燒開后,倒入剝好的雞蛋再次煮開后小火燉一會(huì),然后關(guān)火就可以吃了,當(dāng)然如果喜歡顏色更鮮亮一些的可以放一夜。

這是我早上起來加熱之后的樣子。怎么樣還是挺不錯(cuò)的吧。

茹寶吃了兩個(gè),我也吃了兩個(gè)。味道絕對(duì)不輸外面的賣的,關(guān)鍵是用的材料是看得見的,即使不是那么的健康,但是我心里有譜呀。畢竟是給孩子吃的。自己做覺得安全一些。

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